Студия Равновесие, массаж, тренажер правило, лфк, лечебная физкультура

Узнайте подробнее

 физкультурно-оздоровительная студия
занятия на Тренажерах правило

Попробуйте невероятно эффективный комплекс растяжки спины,
шеи, мышц и суставов, оздоровления тела и исправления осанки! 

Просторный спортзал и массажный кабинет.

Около 20 видов профессионального массажа.

Физкультура с тренером: ЛФК, для исправления осанки.

2650

Довольных клиентов за все время работы 

250

Занятий мы проводим каждый месяц

80%

Посетителей приходят к нам повторно

5 лет

Опыта работы в области спорта

Как мы работаем

Занятия на тренажерах ПравИло

Тренажер ПравИло в студии "Равновесие" - система мягкой растяжки позвоночника, шеи, мышц и суставов, оздоровления опорно-двигательного аппарата и высвобождения психосоматического напряжения. Скажите нет сутулости! Занятия не требуют подготовки и подходят всем возрастным группам так как нагрузка дозируется индивидуально для каждого. Тренажер ПравИло - это уникальный древнеславянский тренажер - средство профилактики заболеваний, развития силы и выносливости.


Во время занятий мягко правится и восстанавливается позвоночник, суставы, мышцы, связки. После растяжки улучшается осанка, самочувствие, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится легким, появляется бодрость, наступает прилив сил и энергии. Тренажёр ПравИло благотворно воздействует на суставы и мышцы, он способствует развитию гибкости и эластичности суставов и позвоночника, упругости мышц. Его действие уникально, словами это не передать, это нужно попробовать!

Плюсы тренажера ПравИло

Исчезают боль и спазмы в спине, шее, мышцах, суставах. Уходят головные боли

Восстанавливается осанка и позвоночник. Укрепляются мышцы и связки 

Уходит стресс. Повышается устойчивость организма к болезням

 Возвращается природная грация движений, наступает прилив сил и энергии

Почувствуете свой потенциал,  счастье от избавления от боли

Пробное занятие С Правило 

1. Занятие с тренером на ПравИло

2. Диагностика позвоночника и мышц

3. Консультация по проблемам и болям

4. Разминка на тренажёрах для спины

5. Даосский массаж стальными вениками

6. Вытяжение шеи на петле Глиссона


Длительность занятия - 60 минут

Стоимость: 1550 790 рублей

До конца акции:

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Бесплатно при покупке абонемента

Фотографии

В массажном кабинете наши специалисты реабилитации проводят около 20 видов массажа

  • Массаж лица
  • Массаж рук
  • Массаж живота
  • Массаж головы
  • Классический массаж
  • Спортивный массаж
  • Антицелюлитный
  • СПА мешочками трав
  • Шейно-воротниковый
  • Вибрационный массаж
  • Триггерный массаж
  • Массаж ножами
  • Массаж плеч
  • Массаж для осанки
  • Массаж стоп
  • Массаж ног, ягодиц
  • Медовый массаж
  • Баночный массаж
  • Су-джок массаж
  • Хиджама массаж
  • Комплексный массаж
  • Реабилитирующий
  • Восстанавливающий
  • Даосский веничками

Пробный массаж - 1 час - 1790 890 рублей

Бесплатно при покупке абонемента:

Видео

Шпагат на тренажере ПравИло

Диагностика и массаж

Петля Глиссона, снятие боли

Комплексный точечный массаж

Триггерный массаж

Упражнения на тренажере ПравИло  

Тренажер ПравИло на грузах

Упражнения для спины

Обзор двух тренажеров ПравИло

Занятия физкультурой с тренером

  • Физкультура для здоровья
  • Гимнастика коррекции осанки
  • Физкультура для похудения
  • Физкультура для гибкости
  • Физкультура лечебная
  • Индивидуальные занятия
  • Групповые занятия
  • Опытный инструктор
  • Индивидуальная нагрузка
  • Скидка на абонементы
  • Выбирайте удобное время 
  • Ежедневно с 9.00 до 22.00
  • Длительность 60-90 минут
  • Просторный спортзал
  • Комната отдыха с диванами

Пробная физкультура - 1 час - 1190 890 рублей

Бесплатно при покупке абонемента:

О студии "Равновесие"

Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие" совмещает в себе занятия в спортивном зале и массажный кабинет, где специалисты по физической реабилитации проводят профессиональный массаж. В студии проходят занятия физкультурой с тренером (ЛФК, для похудения, для осанки), а также тренировки на тренажерах ПравИло. Это уникальная система мягкой растяжки, исправления осанки, снятия зажимов и боли в теле, избавления от стресса, тренировки мышц и связок, оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Наши возможности

К услугам клиентов:


  • Спортзал для занятий физкультурой и гимнастикой
  • Два больших тренажера ПравИло, петля Глиссона
  • Два раздельных оборудованных массажных кабинета
  • Комната для переодевания со шкафчиками
  • Комната отдыха с диванами, телевизором и цветами
  • Бесплатная охраняемая парковка прямо у входа
  • Отдельная комната для курения и уличный балкон
  • Туалеты, вода, горячий чай, тапочки

Поможем если нужны:


  • Помощь реабилитолога, кинезиолога, тренера, массажиста
  • Диагностика и лечение позвоночника, мышц, суставов
  • Расслабление, снятие стресса с помощью массажа и занятий
  • Оздоровление, тренировка, укрепление тела
  • Снятие напряжения и боли в спине, шее, во всем теле
  • Физическая реабилитации после травм и болезней
  • Лечение нарушений осанки, развитие гибкости
  • Занятия и массаж для снижения веса

Также помогаем когда:


  • Остеохондроз позвоночника
  • Протрузии, грыжы в шейном, грудном, поясничном отделах
  • Ощущение скованности и зажатости организма
  • Сутулость, сколиоз позвоночника
  • Боль шее, спине, мышцах и суставах
  • Боль в пояснице отдающая в ноги
  • Боли в ногах или руках
  • Мучат головные боли, спазмированы мышцы
  • Вам интересно попробовать тренажер
  • Необходима растяжка и гимнастика
  • Сидячий образ жизни, есть застой в организме

Наши преимущества

6 СПЕЦИАЛИСТОВ

6 профессионалов работают для вас: тренеры, массажисты, кинезиолог, реабилитолог

ЕЖЕДНЕВНО с 9 до 22

Работаем без праздников и выходных, подберем для вас удобное время

СПОРТЗАЛ + МАССАЖ

Для максимального эффекта используем комплекс: Тренажер Правило + Массаж + ЛФК

КОНТРОЛЬ ЗА ПРОЦЕССОМ

Персональный тренер находится возле вас на протяжении всей тренировки

РАБОТАЕМ ПЕРСОНАЛЬНО

Подбираем индивидуальную программу занятий для достижения вашей цели

ВЫСОКАЯ КВАЛИФИКАЦИЯ

У нас работают специалисты с высшим профессиональным образованием

Специалисты студии "Равновесие"

Станислав Сушко


  • Ведущий инструктор тренажера ПравИло
  • Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою
  • Сертифицированный фитнес-инструктор, массажист, тренер лечебной физкультуры
  • Учитель физической культуры (ГБПОУ спортивно-педагогический колледж) 

Алексей Горчилин


  • Квалифицированный массажист-реабилитолог
  • Окончил с отличием ВУЗ по специальности: спортивная реабилитология (МГАФК)
  • Кандидат в мастера спорта по хоккею, футболу и гребле
  • Фитнес инструктор, тренер ПравИло и ЛФК

Роман Тимохин


  • Тренер-массажист с 5 летним опытом работы, 
  • Кандидат в мастера спорта по борьбе, преподаватель борьбы Самбо и Буза 
  • Дипломированный специалист в сфере физической культуры, окончил Российский государственный университет физической культуры и спорта

Борисов Марк


  • Сертифицированный массажист и инструктор тренажера ПравИло
  • Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта (выпускник МГПУ по направлению физическая культура)
  • Кандидат в мастера спорта  по рукопашому бою, имеет 2 разряд по боксу

Ольга Садыкова


  • Лицензированный инструктор Zumba Fitness по направлениям: танцевальная зумба, toning, step, strong nation, kids, Aqua
  • Преподаватель групповых направлений: стретчинг, пилатес (уровень 1), здоровая спина, зумба бочата, функциональные тренировки без оборудования

Елена Гришакова


  • Подберет удобное время и запишет вас на занятия
  • Отвечает за запись клиентов на занятия, отправляет новым клиентам напоминания о предстоящем занятии, консультирует по услугам студии 
  • Поможет советом и найдет в календаре свободное время, подскажет, как пройти к студии от метро 

Что вас ждет на пробном занятии с ПравИло?

1. Сделаем диагностику мышц и состояния опорно двигательного аппарата

2.  Проведем разминку с фитнес-инструктором на тренажёрах для спины и пресса

3. Проведем тренировку на статическом и динамическом тренажерах ПравИло

4.  Проведем приятный расслабляющий даосский массаж стальными веничками

5. Дадим рекомендации по здоровью и укреплению опорно двигательного аппарата

6. Объясним почему раньше вы "сливали" впустую деньги на лечение позвоночника

Хотите узнать больше?

Заполните заявку и мы вам перезвоним:

Отзывы наших клиентов


Было очень много проблем с шеей и поясницей, а так же затекали кисти рук.  После 10 занятий я забыл что это такое!! Болячки начались после заброса спорта и пассивного образа жизни, в течении почти 5 лет, до занятий. Уже даже привык и казалось нормой. 

Что больше всего поразило на 1 занятии, так это шея, не могу да же описать это, когда в течении 5 лет она вас мучает, а раз и отпустило. Я обалдел, но это было все лишь пару дней и снова началось, после записался еще и еще и еще.  И вот после 10 занятия, прошло уже больше двух месяцев, до сих пор все отлично.  Огромное вам спасибо!!




Решил опробовать ПравИло на себе. Беспокоили неприятные ощущения в грудном отделе позвоночника (сколиоз) и ноющая боль в левом коленном суставе (возможно по причине сильного удара в анамнезе). 

Ощущения незабываемые. Ушло напряжение в позвоночнике, появилась легкость при ходьбе. Боль в коленном суставе стихла, при ходьбе и беге уже не беспокоит (правда еще сохраняется при резких неловких движениях, но быстро проходит и думаю уйдет полностью при повторном занятии). 

Плюсом получил позитивный заряд энергии от общения с интересными людьми. 
Сегодня на след день пошел на фитнес, до этого три недели не был по причине боли в коленном суставе.




Перепробовала много разных техник, и лучше чем ПравИло нет ничего! 👍👍👍Система позволяет работать на 3 уровнях, на физическом, энергетическом и на ментальном, что говорит о ПравИле, как о многогранном тренажере, который не только лечит тело, но и психику.

Работа у меня сидячая, сутками, при такой работе тело становится деревянное, вечерами тяжесть в плечах, межреберная неврология, отекшие ноги усталость.

После занятий на ПравИле... Эврика! Вспышка! Слезы! Эйфория! И чувство завершенности, вперемешку с приятным ощущением блаженства по всему телу. Все неврологические зажимы снесло кровотоком, в ногах появилась легкость. Думы гармонично растворились, а в душе появился устойчивый покой.

Ребята! не верьте мнениям со стороны, не теряйте время на долгие практики!Приходите на ПравИло и ваша картина мира в любом случае изменится!

Ждем Вас в студии "Равновесие"!

место

Москва, ул. Дворникова 7, этаж 5

дата

Подберем удобную для Вас дату.

время

Подберем удобное для Вас время.

СТУДИЯ РАВНОВЕСИЕ

Москва, ул. Дворникова, д. 7, этаж 5 (м. Авиамоторная)

Студия РАВНОВЕСИЕ

Запишитесь на пробное занятие телефону!