Студия Равновесие, массаж, тренажер правило, лфк, лечебная физкультура

Ежедневно с 9 до 22

физкультурно-оздоровительная студия
занятия на Тренажерах правило

Попробуйте невероятно эффективный комплекс тренировки и растяжки спины, шеи, мышц и суставов, оздоровления тела и исправления осанки. Заряд энергии,  уходит напряжение мышц, красивая осанка. Полезно при малоподвижном образе жизни. Релакс и антистресс. Результат с 1 занятия!

Видео
презентация

Студия Равновесие, массаж, тренажер правило, лфк, лечебная физкультура

8 (977) 439-11-24
Работаем ежедневно с 9 до 22

 физкультурно-оздоровительная студия
занятия на Тренажерах правило

Попробуйте невероятно эффективный комплекс растяжки спины, шеи, мышц и суставов, оздоровления тела и исправления осанки! 

6510

Занятий мы провели достигая результата

220

Занятий мы проводим каждый месяц

80%

Рекомендуют нас своим родным и близким

10 лет

Опыта работы в области спорта

Занятия дарят заряд энергии,  уходит напряжение мышц, расправляются плечи, появляется красивая осанка. Полезно при малоподвижном образе жизни. Релакс и антистресс. Результат с 1 занятия! 

Как мы работаем

Занятия на тренажерах ПравИло

Тренажер ПравИло в студии "Равновесие" - система мягкой растяжки позвоночника, шеи, мышц и суставов, оздоровления опорно-двигательного аппарата и высвобождения психосоматического напряжения. Скажите нет сутулости! Занятия не требуют подготовки и подходят всем возрастным группам так как нагрузка дозируется индивидуально для каждого. Тренажер ПравИло - это уникальный древнеславянский тренажер - средство профилактики заболеваний, развития силы и выносливости.


Во время занятий мягко правится и восстанавливается позвоночник, суставы, мышцы, связки. После растяжки улучшается осанка, самочувствие, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится легким, появляется бодрость, наступает прилив сил и энергии. Тренажёр ПравИло совместно с ЛФК, йогой, УШУ и массажем благотворно воздействует на суставы и мышцы, тренажер способствует развитию гибкости и эластичности суставов и позвоночника, упругости мышц. Его действие уникально, словами это не передать, это нужно попробовать!

Плюсы тренажера ПравИло

Исчезают боль и спазмы в спине, шее, мышцах, суставах. Уходят головные боли

Восстанавливается осанка и позвоночник. Укрепляются мышцы и связки 

Уходит стресс. Повышается устойчивость организма к болезням

 Возвращается природная грация движений, наступает прилив сил и энергии

Занятия на тренажерах ПравИло

Тренажер ПравИло в студии "Равновесие" - система мягкой растяжки позвоночника, шеи, мышц и суставов, оздоровления опорно-двигательного аппарата и высвобождения психосоматического напряжения. Скажите нет сутулости! Занятия не требуют подготовки и подходят всем возрастным группам так как нагрузка дозируется индивидуально для каждого. Тренажер ПравИло - это уникальный древнеславянский тренажер - средство профилактики заболеваний, развития силы и выносливости.


Во время занятий мягко правится и восстанавливается позвоночник, суставы, мышцы, связки. После растяжки улучшается осанка, самочувствие, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится легким, появляется бодрость, наступает прилив сил и энергии. Тренажёр ПравИло совместно с ЛФК, йогой, УШУ и массажем благотворно воздействует на суставы и мышцы, тренажер способствует развитию гибкости и эластичности суставов и позвоночника, упругости мышц. Его действие уникально, словами это не передать, это нужно попробовать!

Плюсы тренажера ПравИло

Исчезают боль и спазмы в спине, шее, мышцах, суставах. Уходят головные боли

Восстанавливается осанка и позвоночник. Укрепляются мышцы и связки 

Уходит стресс. Повышается устойчивость организма к болезням

 Возвращается природная грация движений, наступает прилив сил и энергии

Почувствуете свой потенциал,  счастье от избавления от боли

Пробное занятие С Правило 

1. Занятие с тренером на ПравИло

2. Диагностика позвоночника и мышц

3. Консультация по проблемам и болям

4. Разминка на тренажёрах для спины

5. Даосский массаж стальными вениками

6. Вытяжение шеи на петле Глиссона


Длительность занятия - 60 минут

Стоимость: 1550 890 рублей

До конца акции:

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Бесплатно при покупке абонемента

Почувствуете свой потенциал,  счастье от избавления от боли

Пробное занятие С Правило 

1. Занятие с тренером на ПравИло 
2. Диагностика позвоночника и мышц
3. Консультация по проблемам и болям
4. Разминка на тренажёрах для спины
5. Даосский массаж стальными вениками
6. Вытяжение шеи на петле Глиссона


Длительность занятия - 60 минут

Стоимость: 1550 890 рублей

До конца акции:

{dnn}
{dl}
{hnn}
{hl}
{mnn}
{ml}
{snn}
{sl}

Бесплатно при покупке абонемента

Фотографии

Фотографии

В массажном кабинете наши специалисты реабилитации проводят около 20 видов массажа

  • Массаж лица
  • Массаж рук
  • Массаж живота
  • Массаж головы
  • Классический массаж
  • Спортивный массаж
  • Антицелюлитный
  • СПА мешочками трав
  • Шейно-воротниковый
  • Вибрационный массаж
  • Триггерный массаж
  • Массаж ножами
  • Массаж плеч
  • Массаж для осанки
  • Массаж ног и стоп
  • Массаж Гуаша
  • Лимфодренажный
  • Стоун терапия
  • Медовый массаж
  • Баночный массаж
  • Комплексный массаж
  • Реабилитирующий
  • Восстанавливающий
  • Даосский веничками

Пробный массаж - 1 час - 1790 890 рублей

Бесплатно при покупке абонемента:

20 видов массажа

Классический 
Спортивный 
Антицелюлитный
СПА мешочками
Шеи и спины
Вибрационный 
Триггерный массаж
Массаж ножами
Лимфодренажный
Стоун терапия
Медовый массаж
Баночный массаж
Массаж лица
Массаж рук
Массаж живота
Массаж головы
Массаж плеч
Массаж для осанки
Массаж ног и стоп
Массаж Гуаша
Комплексный 
Реабилитирующий
Восстанавливающий
Даосский веничками

Первый массаж - 1 час - 1790 890 рублей

Бесплатно при покупке абонемента:

Видео

Шпагат на тренажере ПравИло

Диагностика и массаж

Петля Глиссона, снятие боли

Комплексный точечный массаж

Триггерный массаж

Упражнения на тренажере ПравИло  

Тренажер ПравИло на грузах

Упражнения для спины

Обзор двух тренажеров ПравИло

Видео

Шпагат на тренажере ПравИло

Диагностика и массаж

Петля Глиссона, снятие боли

Комплексный точечный массаж

Триггерный массаж

Упражнения на тренажере ПравИло  

Тренажер ПравИло на грузах

Занятия йогой, УШУ, физкультурой с тренером

  • Лечебная физкультура
  • Гимнастика коррекции осанки
  • Физкультура для похудения
  • Физкультура для гибкости
  • Хатха-Йога
  • УШУ тайцзи
  • Пилатес
  • Здоровая спина
  • Стретчинг
  • Zumba / Toning / Бочата
  • Step-аэробика
  • Функциональный тренинг STRONG
  • Индивидуально или в группе
  • Опытный инструктор
  • Ежедневно с 9 до 22
  • Длительность 60-90 минут
  • Просторный спортзал
  • Комната отдыха с диванами

Пробное ЗАНЯТИЕ - 1 час - 1190 890 рублей

Бесплатно при покупке абонемента:

Йога, УШУ, физкультура

Хатха-Йога, УШУ тайцзи
Лечебная физкультура
Гимнастика для коррекции осанки
Физкультура для похудения
Пилатес, стретчинг, здоровая спина
Zumba / Toning / Бочата
Функциональный тренинг STRONG

Индивидуально с тренером
Ежедневно с 9.00 до 22.00
Длительность 60 минут

Первое ЗАНЯТИЕ - 1190 890 рублей

Бесплатно при покупке абонемента:

О студии "Равновесие"

Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие" совмещает в себе занятия в спортивном зале и массажный кабинет, где специалисты по физической реабилитации проводят профессиональный массаж. В студии проходят занятия йогой, УШУ, физкультурой с тренером (ЛФК, для похудения, для осанки), а также тренировки на тренажерах ПравИло. Это уникальная система мягкой растяжки, исправления осанки, снятия зажимов и боли в теле, избавления от стресса, тренировки мышц и связок, оздоровления опорно-двигательного аппарата.

О студии "Равновесие"

Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие" совмещает в себе занятия в спортивном зале и массажный кабинет, где специалисты по физической реабилитации проводят профессиональный массаж. В студии проходят занятия йогой, УШУ, физкультурой с тренером (ЛФК, для похудения, для осанки), а также тренировки на тренажерах ПравИло. Это уникальная система мягкой растяжки, исправления осанки, снятия зажимов и боли в теле, избавления от стресса, тренировки мышц и связок, оздоровления опорно-двигательного аппарата.

6510

Занятий мы провели достигая результата

220

Занятий мы проводим каждый месяц

80%

Рекомендуют нас своим родным и близким

10 лет

Опыта работы в области спорта

Наши возможности

К услугам клиентов:


  • Спортзал для занятий йогой, УШУ лечебной физкультурой
  • Два больших тренажера ПравИло, петля Глиссона
  • Два раздельных оборудованных массажных кабинета
  • Комната для переодевания со шкафчиками
  • Комната отдыха с диванами, телевизором и цветами
  • Бесплатная охраняемая парковка прямо у входа
  • Отдельная комната для курения и уличный балкон
  • Туалеты, вода, горячий чай, тапочки

Поможем если нужны:


  • Помощь реабилитолога, кинезиолога, тренера, массажиста
  • Диагностика и лечение позвоночника, мышц, суставов
  • Расслабление, снятие стресса с помощью массажа и занятий
  • Оздоровление, тренировка, укрепление тела
  • Снятие напряжения и боли в спине, шее, во всем теле
  • Физическая реабилитации после травм и болезней
  • Лечение нарушений осанки, развитие гибкости
  • Занятия и массаж для снижения веса

Также помогаем когда:


  • Остеохондроз позвоночника
  • Протрузии, грыжы в шейном, грудном, поясничном отделах
  • Ощущение скованности и зажатости организма
  • Сутулость, сколиоз позвоночника
  • Боль шее, спине, мышцах и суставах
  • Боль в пояснице отдающая в ноги
  • Боли в ногах или руках
  • Мучат головные боли, спазмированы мышцы
  • Вам интересно попробовать тренажер
  • Необходима растяжка и гимнастика
  • Сидячий образ жизни, есть застой в организме

Наши возможности

К услугам клиентов:

  • Спортзал для занятий ЛФК, йогой, УШУ
  • Два больших тренажера ПравИло
  • Два массажных кабинета
  • Комната для переодевания
  • Комната отдыха с диванами и цветами
  • Бесплатная охраняемая парковка
  • Балкон и комната для курения
  • Туалеты, вода, горячий чай, тапочки

ДопОборудование:

  • Стол и петля Глиссона,  баланс борд
  • Доска "Садху" с гвоздями, гамак
  • Гидро-массажная ванночка для ног
  • Камни для Стоун терапии
  • Платформа с роликами для спины
  • Вибро валик массажный для тела и МФР
  • Аппликатор универсальный для тела
  • Даосские веники, термоодеяло
  • Вакуумные банки, Ножи для массажа

Поможем если нужны:

  • Помощь реабилитолога, кинезиолога, тренера, массажиста
  • Диагностика и лечение позвоночника, мышц, суставов
  • Расслабление, снятие стресса с помощью массажа и занятий
  • Оздоровление, тренировка, укрепление
  • Снятие напряжения и боли в спине, шее, во всем теле
  • Реабилитации после травм и болезней
  • Исправление осанки, развитие гибкости
  • Занятия и массаж для снижения веса

Также помогаем когда:

  • Остеохондроз позвоночника
  • Протрузии, грыжы в шейном, грудном, поясничном отделах
  • Ощущение скованности и зажатости
  • Сутулость, сколиоз позвоночника
  • Боль шее, спине, мышцах и суставах
  • Боль в пояснице отдающая в ноги
  • Боли в ногах или руках
  • Головные боли, спазмы мышц
  • Вам интересно попробовать тренажер
  • Необходима растяжка и гимнастика
  • Сидячий образ жизни, есть застой

Наши преимущества

6 СПЕЦИАЛИСТОВ

6 профессионалов работают для вас: тренеры, массажисты, кинезиолог, реабилитолог

ЕЖЕДНЕВНО с 9 до 22

Работаем без праздников и выходных, подберем для вас удобное время

СПОРТЗАЛ + МАССАЖ

Для максимума эффекта используем комплекс: Тренажер Правило + Массаж + ЛФК + йога

КОНТРОЛЬ ЗА ПРОЦЕССОМ

Персональный тренер находится возле вас на протяжении всей тренировки

РАБОТАЕМ ПЕРСОНАЛЬНО

Подбираем индивидуальную программу занятий для достижения вашей цели

ВЫСОКАЯ КВАЛИФИКАЦИЯ

У нас работают специалисты с высшим профессиональным образованием

Наши преимущества

6 СПЕЦИАЛИСТОВ

6 профессионалов работают для вас: тренеры, массажисты, кинезиолог, реабилитолог

ЕЖЕДНЕВНО с 9 до 22

Работаем без праздников и выходных, подберем для вас удобное время

СПОРТЗАЛ + МАССАЖ

Для максимума эффекта используем комплекс: Тренажер Правило + Массаж + ЛФК + йога

КОНТРОЛЬ ЗА ПРОЦЕССОМ

Персональный тренер находится возле вас на протяжении всей тренировки

РАБОТАЕМ ПЕРСОНАЛЬНО

Подбираем индивидуальную программу занятий для достижения вашей цели

ВЫСОКАЯ КВАЛИФИКАЦИЯ

У нас работают специалисты с высшим профессиональным образованием

Специалисты студии "Равновесие"

Станислав Сушко


  • Ведущий инструктор тренажера ПравИло
  • Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою
  • Сертифицированный фитнес-инструктор, массажист, тренер лечебной физкультуры
  • Учитель физической культуры (ГБПОУ спортивно-педагогический колледж) 

Алексей Горчилин


  • Тренер-реабилитолог, массажист, мануальный терапевт, остеопат.
  • Окончил с отличием МГАФК по специальности: спортивная реабилитология
  • Кандидат в мастера спорта по хоккею, футболу и гребле
  • Фитнес инструктор, тренер ПравИло и ЛФК

Роман Тимохин


  • Тренер-массажист с 5 летним опытом работы, 
  • Кандидат в мастера спорта по борьбе, преподаватель борьбы Самбо и Буза 
  • Дипломированный специалист в сфере физической культуры, окончил Российский государственный университет физической культуры и спорта

МАРК Борисов


  • Сертифицированный массажист и инструктор тренажера ПравИло
  • Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта (выпускник МГПУ по направлению физическая культура)
  • Кандидат в мастера спорта  по рукопашому бою, имеет 2 разряд по боксу

Александра Цыганова


  • Массажист, тренер-инструктор тренажера ПравИло, ЛФК, Хатха-Йоги, УШУ Тайцзи
  • Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта
  • Закончила с отличием Уральский государственный университет физической культуры по направлению оздоровительные технологии Востока

Ольга Садыкова


  • Лицензированный инструктор йоги, УШУ, Zumba Fitness по направлениям: танцевальная зумба, toning, step, strong nation, kids
  • Преподаватель групповых направлений: стретчинг, пилатес (уровень 1), здоровая спина, зумба бочата, функциональные тренировки без оборудования

Специалисты студии "Равновесие"

Станислав Сушко

Ведущий инструктор тренажера ПравИло, Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою. Сертифицированный фитнес-инструктор, массажист, тренер ЛФК. Учитель физической культуры (ГБПОУ спортивно-педагогический колледж).

Алексей Горчилин

Дипломированный тренер-реабилитолог, массажист, мануальный терапевт, остеопат. Окончил с отличием МГАФК по специальности: спортивная реабилитология. Кандидат в мастера спорта по хоккею, футболу и гребле. Фитнес инструктор, тренер ПравИло и ЛФК.

Роман Тимохин

Тренер-массажист с 5 летним опытом работы. Кандидат в мастера спорта по борьбе, преподаватель борьбы Самбо и Буза. Дипломированный специалист в сфере физической культуры, окончил Российский государственный университет физической культуры и спорта.

Марк Борисов 

Массажист и инструктор тренажера ПравИло. Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта (выпускник МГПУ по направлению физическая культура). Кандидат в мастера спорта  по рукопашному бою, имеет 2 разряд по боксу.

Александра Цыганова

Массажист, тренер-инструктор тренажера ПравИло, ЛФК, Хатха-Йоги, УШУ Тайцзи. Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта. Закончила с отличием Уральский государственный университет физической культуры по направлению "Оздоровительные технологии Востока".

Ольга Садыкова

Лицензированный инструктор йоги, УШУ, Zumba Fitness по направлениям: танцевальная зумба, toning, step, strong nation, kids. Преподаватель групповых направлений: стретчинг, пилатес, здоровая спина, зумба бочата, функциональные тренировки.

Что вас ждет на пробном занятии с ПравИло?

1. Сделаем диагностику мышц и состояния опорно двигательного аппарата

2.  Проведем разминку с фитнес-инструктором на тренажёрах для спины и пресса

3. Проведем тренировку на статическом и динамическом тренажерах ПравИло

4.  Проведем приятный расслабляющий даосский массаж стальными веничками

5. Дадим рекомендации по здоровью и укреплению опорно двигательного аппарата

6. Объясним почему раньше вы "сливали" впустую деньги на лечение позвоночника

Хотите узнать больше?

Заполните заявку и мы вам перезвоним:

Какие еще у нас есть возможности?

Хотите узнать больше?

Заполните заявку и мы вам перезвоним:

Отзывы наших клиентов


Были проблемы с шеей и поясницей, а так же затекали кисти рук.  После 10 занятий я забыл что это такое!! Болячки начались после заброса спорта и пассивного образа жизни, в течении почти 5 лет, до занятий. Уже даже привык и казалось нормой. 

Что больше всего поразило на 1 занятии, так это шея, не могу да же описать это, когда в течении 5 лет она вас мучает, а раз и отпустило. Я обалдел, но это было все лишь пару дней и снова началось, после записался еще и еще и еще.  И вот после 10 занятия, прошло уже больше двух месяцев, до сих пор все отлично.  Огромное вам спасибо!!




Решил опробовать ПравИло на себе. Беспокоили неприятные ощущения в грудном отделе позвоночника (сколиоз) и ноющая боль в левом коленном суставе. 

Ощущения незабываемые. Ушло напряжение в позвоночнике, появилась легкость при ходьбе. Боль в коленном суставе стихла, при ходьбе и беге уже не беспокоит (правда еще сохраняется при резких неловких движениях, но быстро проходит и думаю уйдет полностью при повторном занятии).  Плюсом получил позитивный заряд энергии от общения с интересными людьми.  Пошел на фитнес, до этого три недели не был по причине боли в коленном суставе.




Перепробовала много разных техник, и лучше чем ПравИло нет ничего! 👍👍👍Работа у меня сидячая, сутками, при такой работе тело становится деревянное, вечерами тяжесть в плечах, межреберная неврология, отекшие ноги усталость.

После занятий на ПравИле... Эврика! Вспышка! Слезы! Эйфория! И чувство завершенности, вперемешку с приятным ощущением блаженства по всему телу. Все неврологические зажимы снесло кровотоком, в ногах появилась легкость. Думы гармонично растворились, а в душе появился устойчивый покой. Ребята! Не верьте мнениям со стороны, не теряйте время на долгие практики! Приходите на ПравИло и ваша картина мира в любом случае изменится!

Отзывы наших клиентов

Была проблема с шеей и поясницей, а так же затекали кисти рук.  После 10 занятий я забыл что это такое! Болячки начались после заброса спорта и пассивного образа жизни. Уже даже привык и это казалось нормой. Что больше всего поразило на 1 занятии, так это шея, не могу да же описать это, когда в течении 5 лет она вас мучает, а раз и отпустило. А после 10 занятия, прошло уже больше двух месяцев, до сих пор все отлично.  Огромное вам спасибо!

Решил опробовать ПравИло на себе. Беспокоили неприятные ощущения в грудном отделе позвоночника (сколиоз) и ноющая боль в левом коленном суставе. Ощущения незабываемые. Ушло напряжение в позвоночнике, появилась легкость при ходьбе. Боль в коленном суставе стихла, при ходьбе и беге уже не беспокоит.  Плюсом получил позитивный заряд энергии от общения с интересными людьми.  Пошел на фитнес, до этого три недели не был по причине боли в коленном суставе.

Перепробовала много разных техник, и лучше чем Правило нет ничего! Работа у меня сидячая, сутками, при такой работе тело становится деревянное, вечерами тяжесть в плечах, межреберная неврология, отекшие ноги усталость. После занятий на Правиле... Эврика! Вспышка! Слезы! Эйфория! И чувство завершенности, вперемешку с приятным ощущением блаженства по всему телу. Все неврологические зажимы снесло кровотоком, в ногах появилась легкость. Ребята, не теряйте время на долгие практики! Приходите на ПравИло и ваша картина мира в любом случае изменится!

Ждем Вас в студии "Равновесие"!

место

Москва, ул. Дворникова 7, этаж 5

дата

Работаем ежедневно с 9 до 22

время

Подберем удобное для Вас время.

Ждем вас в студии "Равновесие"!

место

Москва, ул. Дворникова 7, этаж 5

дата

 Подберем удобную для Вас дату.

время

Работаем ежедневно с 9 до 22.

СТУДИЯ РАВНОВЕСИЕ

Москва, ул. Дворникова, д. 7, этаж 5 (м. Авиамоторная)

СТУДИЯ РАВНОВЕСИЕ

Москва, ул. Дворникова, д. 7, этаж 5 (м. Авиамоторная)

Студия РАВНОВЕСИЕ

Запишитесь на пробное занятие телефону! 

Студия "Равновесие"

Запишитесь на пробное занятие телефону!