физкультурно-оздоровительная студия
Пробное занятие с персональным тренером на тренажёрах ПравИло со скидкой 50%
Просторный спортивный зал и массажный кабинет.
Занятия на 2 больших тренажерах ПравИло.
Около 20 видов профессионального массажа.
Физкультура с тренером (ЛФК, для похудения, стройной осанки).
Групповые занятия: Zumba, Strong, Стретчинг, Пилатес, Здоровая спина, Йога, Тайчи, Цигун
Как мы работаем
Занятия на тренажерах ПравИло
Тренажер ПравИло - система мягкой растяжки и оздоровления опорно-двигательного аппарата и высвобождения психосоматического напряжения. Занятия не требуют подготовки и подходят всем возрастным группам так как нагрузка дозируется индивидуально для каждого.
Тренажер ПравИло - это уникальный древнеславянский тренажер - средство профилактики заболеваний, развития силы и выносливости. Во время занятий мягко правится позвоночник, суставы, связки. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится легким, появляется бодрость, наступает прилив сил и энергии.
Конструкция тренажёра ПравИло проста и сложна одновременно, и непременно поначалу будет казаться, что он воздействует только на суставы и мышцы. Но это не так. Действие его уникально. Подвижность всего тела зависит в первую очередь от гибкости суставов и позвоночника, а также от упругости мышц.
Плюсы тренажера ПравИло
Исчезают боль и спазмы в мышцах и суставах. Проходят головные боли
Восстанавливается осанка и энергетический потенциал. Укрепляются мышцы и связки.
Уходит стресс и депрессия. Повышается устойчивость и организма к болезням.
Возвращается природная грация движений, наступает прилив сил и энергии
Почувствуете свой потенциал, энергию, счастье от избавления от боли
Пробное занятие С Правило
1. Тренировка с инструктором на тренажёре ПравИло
2. Диагностика позвоночника, мышц и связок
3. Консультация по проблемным зонам и болям
4. Разминка на тренажёрах для спины и пресса
5. Даосский массаж стальными веничками
6. Массаж на японском массажном кресле для всего тела
Длительность занятия - 60 минут
Стоимость всего: 2500 790 рублей
До конца акции:
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Количество мест ограничено
Фотографии
В массажном кабинете наши специалисты физической реабилитации проводят около 20 видов массажа
- Массаж лица
- Массаж рук
- Массаж живота
- Массаж головы
- Классический массаж
- Спортивный массаж
- Антицелюлитный массаж
- СПА травяными мешочками
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Термо одеяло (баня) с веничками
- Триггерный массаж
- Массаж ножами
- Массаж плеч
- Массаж спины для осанки
- Массаж стоп
- Массаж ног, ягодиц
- Медовый массаж
- Баночный массаж
- Су-джок массаж
- Хиджама массаж
- Комплексный массаж
- Реабилитирующий массаж
- Восстанавливающий массаж
- Даосский массаж веничками
Пробный массаж - 1 час - 800 рублей
Заполните заявку и мы вам перезвоним:
Видео
Заголовок окна
Возможности тренажера ПравИло
Заголовок окна
Диагностика, консультация, массаж
Заголовок окна
Петля Глиссона
Заголовок окна
Комплексный точечный массаж
Заголовок окна
Триггерный массаж и мануальная терапия
Заголовок окна
Упражнения на тренажере ПравИло
Заголовок окна
Тренажер ПравИло на грузах
Заголовок окна
Упражнения для спины
Заголовок окна
Обзор двух тренажеров ПравИло
Групповые занятия с тренером в спортзале
- Zumba
- Zumba Toning
- Zumba kids
- Zumba бочата
- Step-аэробика
- Танец Живота
- Сальса
- Функциональный тренинг STRONG
- Стретчинг
- Пилатес
- Здоровая спина
- Йога
- Гимнастика Тайчи
- Гимнастика Цигун
- Для здоровья и снижения веса
- Опытный фитнес-инструктор
- Групповые занятия до 8 человек
- Можно комбинировать занятия
- Длительность 60 минут
- Просторный спортзал
- Гардеробная и комната отдыха
Пробное занятие - 1 час - 500 рублей
Заполните заявку и мы вам перезвоним:
Выбирайте что вам по душе:
1. Сжигайте до 900 калорий, танцуя под зажигательные ритмы латины.
2. Здоровая спина, растяжка, гимнастика и душевное равновесие.
3. Силовые высокоэффективные функциональные тренировки.
О студии "Равновесие"
Спортивный центр "Равновесие" совмещает в себе занятия в спортивном зале и массажный кабинет, где специалисты по физической реабилитации проводят профессиональный массаж. В студии проходят занятия физкультурой с тренером (ЛФК, для похудения, для осанки), а также тренировки на тренажерах ПравИло. Это уникальная система мягкой растяжки, исправления осанки, снятия зажимов и боли в теле, избавления от стресса, тренировки мышц и связок, оздоровления опорно-двигательного аппарата.
Занятия физкультурой с тренером в спортзале
- Физкультура для здоровья
- Физкультура для прямой осанки
- Физкультура для похудения
- Физкультура для развития гибкости
- Физкультура для реабилитации
- Индивидуальные занятия
- Групповые занятия до 8 человек
- Опытный фитнес-инструктор
- Индивидуальная нагрузка
- Можно комбинировать занятия
- Выбирайте удобное время занятий
- Ежедневно с 9.00 до 22.00
- Длительность от 60 до 90 минут
- Просторный спортзал
- Гардеробная и комната отдыха
Пробная физкультура - 1 час - 800 рублей
Заполните заявку и мы вам перезвоним:
Специалисты студии "Равновесие"
Станислав Сушко
- Ведущий инструктор тренажера ПравИло
- Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою
- Сертифицированный фитнес-инструктор, массажист, тренер лечебной физкультуры
- Учитель физической культуры (ГБПОУ спортивно-педагогический колледж)
Алексей Горчилин
- Квалифицированный массажист-реабилитолог
- Кандидат в мастера спорта по хоккею, футболу и гребле
- Сертифицированный фитнес инструктор, тренер ПравИло и ЛФК
- Окончил с отличием ВУЗ по специальности: спортивная реабилитология (МГАФК)
Роман Тимохин
- Тренер-массажист с 5 летним опытом работы
- Кандидат в мастера спорта по борьбе
- Преподаватель борьбы Самбо и Буза
- Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта
- Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Федор Севрук
- Персональный тренер категории "Мастер"
- Спортивный реабилитолог (факультет адаптивной физкультура РГСУ)
- Мастер функционального тренинга
- Специалист в области прикладной кинезиологии, миофасциального релиза, тейпирования, восстановления после травм, улучшение подвижности суставов, силовых тренировок
Ольга Садыкова
- Лицензированный инструктор Zumba Fitness по направлениям: танцевальная зумба, toning, step, strong nation, kids, Aqua
- Преподаватель групповых направлений: стретчинг, пилатес (уровень 1), здоровая спина, зумба бочата, функциональные тренировки с оборудованием и без оборудования
Елена Гришакова
- Подберет удобное время и запишет вас на занятия
- Отвечает за запись клиентов на занятия, отправляет новым клиентам напоминания о предстоящем занятии, консультирует по услугам студии
- Поможет советом и найдет в календаре свободное время, подскажет, как пройти к студии от метро
Что вас ждет на пробном занятии с ПравИло?
1. Сделаем диагностику мышечного тонуса и состояния опорно двигательного аппарата
2. Проведем разминку с фитнес-инструктором на тренажёрах для спины и пресса
3. Проведем тренировку на статическом и динамическом тренажерах ПравИло
4. Проведем приятный расслабляющий даосский массаж стальными веничками
5. Дадим рекомендации по оздоровлению и укреплению опорно двигательного аппарата
6. Объясним почему раньше вы "сливали" впустую деньги на лечение позвоночника
Хотите узнать больше?
Заполните заявку и мы вам перезвоним:
Отзывы наших клиентов
Было очень много проблем с шеей и поясницей, а так же затекали кисти рук. После 10 занятий я забыл что это такое!! Болячки начались после заброса спорта и пассивного образа жизни, в течении почти 5 лет, до занятий. Уже даже привык и казалось нормой.
Что больше всего поразило на 1 занятии, так это шея, не могу да же описать это, когда в течении 5 лет она вас мучает, а раз и отпустило. Я обалдел, но это было все лишь пару дней и снова началось, после записался еще и еще и еще. И вот после 10 занятия, прошло уже больше двух месяцев, до сих пор все отлично. Огромное вам спасибо!!
Решил опробовать ПравИло на себе. Беспокоили неприятные ощущения в грудном отделе позвоночника (сколиоз) и ноющая боль в левом коленном суставе (возможно по причине сильного удара в анамнезе).
Ощущения незабываемые. Ушло напряжение в позвоночнике, появилась легкость при ходьбе. Боль в коленном суставе стихла, при ходьбе и беге уже не беспокоит (правда еще сохраняется при резких неловких движениях, но быстро проходит и думаю уйдет полностью при повторном занятии).
Плюсом получил позитивный заряд энергии от общения с интересными людьми.
Сегодня на след день пошел на фитнес, до этого три недели не был по причине боли в коленном суставе.
Перепробовала много разных техник, и лучше чем ПравИло нет ничего! 
Система позволяет работать на 3 уровнях, на физическом, энергетическом и на ментальном, что говорит о ПравИле, как о многогранном тренажере, который не только лечит тело, но и психику.
Работа у меня сидячая, сутками, при такой работе тело становится деревянное, вечерами тяжесть в плечах, межреберная неврология, отекшие ноги усталость.
После занятий на ПравИле... Эврика! Вспышка! Слезы! Эйфория! И чувство завершенности, вперемешку с приятным ощущением блаженства по всему телу. Все неврологические зажимы снесло кровотоком, в ногах появилась легкость. Думы гармонично растворились, а в душе появился устойчивый покой.
Ребята! не верьте мнениям со стороны, не теряйте время на долгие практики!Приходите на ПравИло и ваша картина мира в любом случае изменится!
Ждем Вас в студии "Равновесие"!
место
Москва, ул. Дворникова 7.
дата
Подберем удобную для Вас дату.
время
Подберем удобное для Вас время.
Запись на первое занятие
Все ваши данные строго конфиденциальны. Мы не передаем их третьим лицам и не рассылаем спам.
СТУДИЯ РАВНОВЕСИЕ
СТУДИЯ РАВНОВЕСИЕ
Москва, ул. Дворникова, д. 7, этаж 5 (м. Авиамоторная)
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст